Geboren im Südwesten Frankreichs, bin ich auf einem Bio-Bauernhof aufgewachsen. Meine Kindheit und Jugend wurden an der frischen Luft verbracht, mit Gemüsen und Obst aus dem Garten auf dem Teller. Meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten wurden sehr früh dadurch geprägt.

Mit dem Studium kam dann der Umzug in die Großstadt und später nach Köln: mir wurde dann schnell klar, dass meine Kindheit und Jugend völliger Luxus waren.

Für ein knappes Jahrzehnt habe ich nach meinem Studium in verschiedenen Unternehmen der Mode- und IT-Industrie gearbeitet. In dieser Zeit habe ich bei vielen Kollegen beobachtet, wie tägliche Entscheidungen einen Einfluss auf unseren Alltag und unsere Gesundheit haben.

2016 war ein großes Wendejahr: mein damaliger Job hat mich sehr gestresst, meine Liebesleben ist auseinandergefallen und ich habe dazu selbst gesundheitliche Probleme erlitten… Dies hat mich dazu gebracht meinen Ernährungsstil zu verändern und erste Berührungspunkten mit Yoga zu haben. Es war Liebe auf den ersten Blick (und Krieger). Von Natur aus bin ich etwas zerstreut und kann mich schnell in Gedankenstränge verlieren: Yoga hilft mir seitdem, mich zu zentrieren. Er ist die Praxis, die mich erdet und mich zurück zu mir selbst bringt und nun außerhalb der Matte begleitet.

2019 wurde meine Unzufriedenheit im Berufsleben so groß, dass ich ihn völlig ausgebrannt gekündigt habe und mich entschloss einen neuen Berufsweg einzulenken. Bewegung und gesunde Ernährung gehören zu meiner Leidenschaft und lernte dann Ernährungsberatung. Daraufhin folgte die erste Yogaausbildung und seit 2023 die ersten Schritten in die Selbstständigkeit.

Durch diese sehr positiv resultierenden körperlichen und geistigen Veränderungen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, meine persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen und ihnen zu helfen, um die bestmögliche Lebensqualität zu gewinnen.